Поводом обележавања Светског дана борбе против дијабетеса (14. новембар), а у циљу истицања важности здравог начина живота за особе са дијабетесом, Завод за јавно здравље Сремска Митровица организовао је Дан отворених врата Саветовалишта за правилну исхрану. Том приликом, заинтересованим лицима је путем упитника процењиван ризик за оболевање од дијабетеса, одређиван индекс телесне масе уз савет о правилној исхрани, мерен ниво крвног притиска, мерена телесна висина и телесна маса, и у сарадњи са митровачким Домом здравља мерен ниво шећера у крви.

Тим здравствених радника је истакао значај правилне исхране, редовне физичке активности и самоконтроле гликемије у превенцији како оболевања тако и од компликација шећерне болести. Посебан акценат стављен је на препознавање ризичних фактора и раног откривања дијабетеса.

У Саветовалиште за правилну исхрану може се доћи:

• преко упута изабраног лекара опште медицине, медицине рада, или педијатра за децу школског и предшколског узраста, и
• без упута, уз плаћање (први преглед се наплаћује 3.500 динара) - на први преглед је потребно донети лабораторијске анализе (комплетна крвна слика, гликемија, липидни статус, биохемија)

Прегледи се заказују на телефон 022/610-511 локал 113 и локал 115.

• 
• 
• 
•  

Милиони људи оболелих од дијабетеса суочавају се са свакодневним изазовима у одржавању вредности шећера у крви, како на послу, тако у школи и код куће. Одржавање вредности гликемије у референтним границама у великој мери утиче на физичко и ментално здравље сваког појединца који се бори са дијабетесом.

Светски дан борбе против шећерне болести обележава се 14. новембра, почев од 1991. године. На овај начин се јавност упознаје са значајем примарне превенције шећерне болести, као и на сложеност њених здравствених и социјалних последица.

Тим поводом, Завод за јавно здравље Сремска Митровица ће организовати Дан отворених врата у Саветовалишту за правилну исхрану од 8 до 10 часова и том приликом ће се:

- процењивати ризик за оболевање од дијабетеса путем упитника;
- одређивати индекс телесне масе, уз савет о правилној исхрани;
- мерити ниво шећера у крви (у сарадњи са Домом здравља Сремска Митровица);
- мерити крвни притисак, телесна висина и телесна маса.

У сарадњи са Заводом за јавно здравље Сремска Митровица, стручњаци Института за јавно здравље Србије „Др Милан Јовановић Батут“ одржали су у Едукативном центру Опште болнице Сремска Митровица прадавање о репродуктивном здрављу намењено здравственим радницима са територије округа.

О најважнијим изазовима очувања и унапређења сексуалног и репродуктивног здравља говорила је др Катарина Боричић, након чега је уследило предавање прим. др Данијеле Симић, шефице одељења за ХИВ, ППИ, вирусне хепатитисе и туберкулозу о епидемиолошким карактеритикама полнопреносивих инфекција са посебним акцентом на ризике по здравствене раднике и општу популацију. Предавање прим. др Снежане Живковић Перишић упознало је присутне о карактеристикама карцинома репродуктивног тракта и могућностима превенције истих.

Едукацијом здравствених радника од стране врхунских стручњака, подиже се не само свест, већ омогућава да се у редовном раду примењују стечена знања, како би се унапредило знање и здраље опште популације, са посебним акцентом на здравље младих.
Правилно информисана и едукована омладина бира здраве животне стилове, што не само да побољшава квалитет живота појединца, већ и оптерећење друштва.

• 
• 
• 
•  

На основу резултата епидемиолошког надзора над грипом у Сремском округу, број оболелих je на нивоу уобичајеном за ванепидемијски период. Регистроване стопе обољења сличних грипу су у порасту, а акутних респираторних инфекција у порaсту у односу на претходну недељу.

На територији Cремског округа, PCR лабораторијским тестирањем узорaка пацијената, потврђена су два случаја инфекција вирусом грипа типова А.

„Позвао бих све грађане да се заштите од грипа на време и да се што пре вакцинишу у својим здравственим амбулантама и вакциналним пунктовима. Протекле три недеље, од како је започела вакцинација у Сремском округу, апликовано је 11.601 од укупно 15.400 дистрибуираних доза. Проценат од 75% од планиране вакцинације говори да вакцинација тече планираним током и до сада није било пријављених нежељених реакција. Поред вакцинације позивам грађане и да се придржавају општих мера превенције грипа. Више информација, савета и препорука грађани могу добити у Центру за контролу и превенцију болести Завода за јавно здравље Сремска Митровица, као и на званичној страници Завода“ – Петар Самарџић, вршилац дужности директора Завода.

Подсећамо на опште мере превенције грипа:

• Правилно одлагање употребљених марамица - након брисања носа не држати марамицу по џеповима, у рукама или у рукаву, већ је одложити у канту за смеће;
• Хигијена руку топлом водом и сапуном, нарочито након брисања носа и кијања;
• Исхрана богата витаминима и уношење довољно течности у организам;
• Редовно проветравање и осунчавање просторија;
• Редовно чишћење, усисавање и влажно пребрисавање подова;
• Редовно чишћење предмета опште употребе - мобилних телефона, тастатуре компјутера, миша, дечијих играчака (крпене играчке прати у веш машини, а пластичне у топлој сапуници).

Поводом октобра - месеца борбе против карцинома дојке, Завод за јавно здравље Сремска Митровица у сарадњи са Општом болницом Сремска Митровица организовао је конференцију за новинаре у просторијама Завода. На конференцији су презентовани актуелни епидемиолошки подаци након чега је др Јелена Симовић, радиолог, презентовала актуелности у раном откривању рака дојке.
Карцином дојке је најчешће дијагностификовано малигно обољење широм света и најчешћи узрок смрти од малигних болести.
У Срему сваке године оболи преко 200 жена, а око 60 жена умре од овог обољења. Јавља се најчешће после четрдесете године, а највише узрасно-специфичне стопе оболевања су регистроване након 65. године.
Скрининг мамографије се обавављају у Општој болници Сремска Митровица од 2012. године, а од 2023. године ова установа поседује најсавременији дигитални мамограф са томосинтезом што омогућује прецизну и квалтетнију дијагностику уз примену мањих доза јонизујућег зрачења. Потребно је напоменути да, упркос распрострањеним погрешним мишљењима, мамографија представља златни стандард у радиолошкој дијагностици болести дојке и примљена доза јонизујућег зрачења је занемарљива у односу на корист. Након откривања сумњивих промена у дојкама у Општој болници Сремска Митровица спроводе се циљане биопсије под контролом ултразвука, што омогућава прецизну дијагностику.
Самопреглед дојки, физикални лекарски преглед, а нарочито организовани скрининг уз правовремену терапију, која се сваким даном допуњава новим, потентним лековима, доводе до добре контроле обољења и дужег преживљавања уз очуван квалитет живота.

Центар за контролу и превенцију болести

И овог октобра, Завод за јавно здравље Сремска Митровица организовао је традиционалну завршну манифестацију поводом кампања Октобар месец правилне исхране и Национална недеља промоције дојења, дружењем са најмлађима. На данашњој манифестацији, која је одржана у „Царској палати Сирмијума“, уприличена је изложба ликовних и литерарних радова на тему правилне исхране и подршке дојењу, затим додела награда најуспешнијим учесницима, као и пригодан културно уметнички програм, на коме су деца могла да чују шта значи правилна исхрана, како изгледа један нутритивно здрав оброк, које намирнице треба да избегавају, зашто су важни витамини и друге намирнице за наше тело, колико воде је потребно у току дана, који је најбољи начин да започну дан итд.

Годинама у назад, Институт за јавно здравље Србије „Др Милан Јовановић Батут“ и Завод за јавно здравље Сремска Митровица расписују ликовни и литерарни конкурс у оквиру кампања Октобар месец правилне исхране и Национална недеља промоције дојења, ове године под слоганом

„ПРАВО НА ХРАНУ ДА ИМА СВАКО – ПОКАЖИ КАКО“

„МАЈЧИНО МЛЕКО – ЗА ЗДРАВИЈУ ПЛАНЕТУ“

Кoнкурс је био намењен ученицима основних школа и деци предшколског узраста са територије Сремског округа.
Циљ конкурса је не само да подстакнемо децу да се креативно изражавају, већ и да их освестимо и подсетимо зашто и колико је важна правилна исхрана, али и да подсетимо родитеље да се здраве навике у исхрани стичу још у детињству.

У Завод за јавно здравље је ове године стигло преко 240 ликовних и литерарних радова из предшколских установа и основних школа Срема. За најкреативније и најбоље радове Завод за јавно здравље Сремска Митровица је обезбедио прикладне награде. Најбољи радови из округа биће прослеђени у Београд на републичко такмичење, а најбољи на републичком нивоу ће послужити за израду здравствено васпитних материјала, тј. штампање постера.

Овом приликом истичемо да наша деца из Сремског округа већ годинама освајају висок пласман на републичком нивоу, па се надамо да ће и ове године имати успеха. Ово је уједно и позив и подстрек малишанима да и следеће године узму учешће на нашим конкурсима.

У наставку текста, можете видети списак награђене деце на поменутим конкурсима:

ТЕМА: „Мајчино млеко – за здраву планету“
Ликовни радови:
- предшколски узраст:
Нађа Косановић, 6 година, УПВО „Полетарац“ Рума
Јелена Микулинац, 6 година, ДУ „Дечија радост“ Ириг, објекат „Вила“ Врдник
Лена Недић, 6 година, УПВО „Полетарац“ Рума, објекат Добринци
-млађи узраст основне школе:
Аурора Миланко III1 ОШ „Никола Тесла“ Нови Бановци
Миленко Поповић IV3 ОШ „Трива Витасовић Лебарник“ Лаћарак
Јана Лукић IV1 ОШ „Филип Вишњић“ Моровић
-старији узраст основне школе:
Искра Цветковић VI1 ОШ „Бошко Палковљевић Пинки“ Сремска Митровица
Тијана Риђошић VII2 ОШ „Јован Поповић“ Сремска Митровица
Ана Парента VI1 ОШ „Никола Тесла“ Нови Бановци
Литерарни радови:
Vladimir Opavsky V1 ОШ“Херој Јанко Чмелик“ Стара Пазова
Теодора Трифуновић VII3 ОШ“Јован Јовановић Змај“ Сремска Митровица


ТЕМА: „Право на храну има свако – покажи како“
Ликовни радови:
-предшколски узраст:
Андреа Копања 5,5 година ПУ „Полетарац“ Стара Пазова, васпитач Александра Клепић
Дуња Милутиновић, 6 година, ПУ “Ј.С. Шиља“ вртић „Звончица“ Шид
Емилија Бошњаковић, 6 година, ПУ “Ј.С. Шиља“ вртић „Рода“ Шид
-млађи узраст основне школе:
Петар Виторовић I2 OШ „Д. Радосављевић Народ“ Мачванска Митровица
Јана Лукић IV1 OШ „Филип Вишњић“ Моровић
Даница Божић I2 OШ „Д. Радосављевић Народ“ Мачванска Митровица
-старији узраст основне школе:
Миа Миражић VII3 ОШ „Бошко Палковљевић Пинки“ Сремска Митровица
Миа Мацура VI3 ОШ „Бранко Радичевић“ Шид
Лена Стојановић VIII1 „Милан Хаџић“ Војка
Литерарни радови:
Дамјан Црнојакић IV3 ОШ“Трива Витасовић Лебарник“ Лаћарак
Анастасија Бабић IV3 ОШ“Трива Витасовић Лебарник“ Лаћарак
Дејан Гавриловић IV3 ОШ“Трива Витасовић Лебарник“ Лаћарак
Елена Ивић VIII4 ОШ“ Јован Јовановић Змај“ Сремска Митровица

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•  

На основу резултата епидемиолошког надзора над грипом, број оболелих je на нивоу уобичајеном за ванепидемијски период, a регистрована клиничка активност је изнад средњег прага. Регистроване стопе обољења сличних грипу су у порасту, а акутних респираторних инфекција у порaсту у односу на претходну недељу.

На територији Cремског округа, PCR лабораторијским тестирањем узорaка пацијената са територија општинe Шид је потврђена инфекција вирусом грипа типова А (Н1 pdm /2009).
Подсећамо на опште мере превенције грипа:

• Правилно одлагање употребљених марамица - након брисања носа не држати марамицу по џеповима, у рукама или у рукаву, већ је одложити у канту за смеће
• Хигијена руку топлом водом и сапуном, нарочито након брисања носа и кијања
• Исхрана богата витаминима и уношење довољно течности у организам
• Редовно проветравање и осунчавање просторија
• Редовно чишћење, усисавање и влажно пребрисавање подова
• Редовно чишћење предмета опште употребе-мобилних телефона, тастатуре компјутера, миша, дечијих играчака (крпене играчке прати у веш машини, а пластичне у топлој сапуници)

Центар за контролу и превенцију болести Завода за јавно здравље Сремска Митровица

Извор слике (модификованa): www.ezdravje.com

„У оквиру IPA пројекта „ЕУ за здравствени систем Србије“, Завод за јавно здравље Сремска Митровица активно учествује у изради Планова спремности и одговора на јавноздравствене претње у кризним и ванредним ситуацијама у Сремском округу. Сви планови на нивоу нашег округа су спремни, од великог су значаја јер јачају капацитете локалних самоуправа и здравствених установа, омогућавајући брзу и ефикасну реакцију на све врсте ризика по здравље грађана, од екстремних временских услова до избијања заразних болести.

Израда планова заснована је на детаљној процени ризика и укључује координацију са свим релевантним институцијама, као и активно укључивање локалних Савета за здравље. Након финализације, планови ће бити тестирани кроз симулационе вежбе како би се осигурала њихова потпуна функционалност, потом следи њихова надоградња како би одговор био још ефикаснији у будућности.

Ово је важан корак ка унапређењу здравствене безбедности наших грађана и принципа „здравље за све“ на локалном нивоу“ – Петар Самарџић, вршилац дужности директора Завода.

Пројекат реализује Министарство здравља са Светском здравственом организацијом (СЗО) и Програмом Уједињених нација за развој (UNDP), а у изради Планова учествују 24 института и завода за јавно здравље, под менторством Института за јавно здравље Србије „Др Милан Јовановић Батут“ и у сарадњи са локалним самоупрaвама и Сталном конференцијом градова и општина.

• 
•  

Октобар – месец правилне исхране

„Заједно за бољу будућност: безбедна и квалитетна храна за све”

У Србији се Светски дан хране обележава 16.октобра почев од 2001. године, ове године под слоганом: „Заједно за бољу будућност: безбедна и квалитетна храна за све”.

Циљ обележавања Светског дана хране је информисање јавности о изазовима за обезбеђивање довољних количина безбедне и квалитетне хране за све, као и могућностима за решавање проблема глади у свету. Како би задовољила све већу потражњу за безбедном храном и истовремено обезбедила намирнице неопходне за правилну исхрану популације, пољопривредна производња се стално мења и одговара на различите изазове савременог доба, а један од њих су климатске промене. Изазов представљају не само сетва и жетва пољопривредних култура, већ и складиштење и транспорт, а посебно рационално коришћење природних ресурса уз очување екосистема и обезбеђење одрживог развоја у области производње хране. Посебан изазов представљају сталне миграције становништва, сиромаштво и оружани сукоби.

Институт за јавно здравље Србије „Др Милан Јовановић Батут” и ове године у месецу у којем се обележава Светски дан хране подсећа на значај правилне исхране за очување и унапређење здравља. Основни принципи правилне исхране су редовност оброка током дана, правилан избор намирница које користимо у својој исхрани, начин њихове припреме, али и количина појединих намирница које свакодневно користимо.

Кључне чињенице и изазови

• Више од 10% укупне површине земљишта у свету показује знаке нарушене природне функције услед људске активности, а од тога 60% чини пољопривредно земљиште.
• На глобалном нивоу 13% хране пропадне током жетве и транспорта, а чак 19% хране се баци у малопродаји или од стране потрошача.
• Док је 673 милиона људи гладно, око 900 милиона одраслих је гојазно, а 35,5 милиона деце млађе од пет година има прекомерну телесну тежину.
• Током 2024. године главни узрок прехрамбених криза у 20 земаља света били су оружани сукоби, где је скоро 140 милиона људи било суочено са глађу.
• Климатске промене утичу на приносе усева и расподелу рибљих ресурса, мењају нутритивну вредност хране и повећавају ширење штеточина и болести.
• Сваке године 600 милиона људи оболи, а чак 420.000 људи изгуби живот од последица уноса здравствено неисправне хране.
• Упркос порасту индустријске пољопривредне производње, мали пољопривредни произвођачи произведу око трећину укупно произведене количине хране.

Шта свако од нас може да уради?

• Бирајте сезонске намирнице и храну која се гаји у вашем окружењу

Предност у свакодневној исхрани треба да имају свеже сезонско воће и поврће са што више махунарки, орашастих плодова и интегралних житарица.

• Усвојите здраве навике

Примените принципе правилне исхране: не прескачите оброке, једите разноврсно и водите рачуна о начину припреме хране.

• Подржите билошку разноврсност

Укључите у своју исхрану традиционалне, локално узгајане и сезонске намирнице.

• Водите рачуна о правилима за безбедност намирница које користите

Пре припреме хране темељно перите руке сапуном и водом. Довољно дуго кувајте храну како бисте уништили све штетне микроорганизме који изазивају болести, а који могу бити присутни у сировим намирницама.

• Читајте декларације на упакованим намирницама

Читајте декларације (етикете) на упакованим намирницама како бисте могли да правите здравије изборе. Декларација вам пружа информације о енергији (калоријама) и важним хранљивим састојцима попут соли, шећера и масти, што вам помаже да одржите уравнотежену исхрану. Такође, она вам указује на безбедност хране – на пример, датум најбоље употребити до значи да је храна можда и даље добра након тог датума, док употребити до означава крајњи рок за безбедну потрошњу. Разликовање ових термина помаже у спречавању непотребног бацања хране.

• Подржите локалне произвођаче хране

Бирајте локално произведену храну и тако подржите мале пољопривредне произвођаче.

• Не бацајте храну!

Планирајте оброке унапред и припремајте само онолико колико вам је потребно. Искористите остатке уз креативне рецепте, донирајте их онима којима је потребно или их претворите у компост.

Институт за јавно здравље Србије „Др Милан Јовановић Батут” са мрежом окружних института/завода за јавно здравље и ове године у оквиру обележавања Светског дана хране, 16. октобра, активности усмерава на информисање и едукацију становништва, а посебно деце и младих у циљу стицања знања, формирања исправних ставова и понашања у вези са исхраном. Стога је поводом Светског дана хране Институт за јавно здравље Србије „Др Милан Јовановић Батут” расписао конкурс за избор најбољих ликовних и литерарних радова за децу предшколских установа и ученике основих школа на тему: „Право на храну да има свако – покажи како” са циљем подстицања здравственоваспитног рада у предшколским установама и школама о значају правилне исхране за здравље, а биће организована и предавања, трибине и изложбе. Светски дан хране, 16. октобар је истовремено и датум оснивања Организације за храну и пољопривреду (Фоод анд Агрицултуре Организатион, ФАО) која ове године обележава 80 година постојања.

Више информација на следећим линковима:
Правилна исхрана чувар нашег здравља - брошура
Водич за чување намирница - брошура
Отпад од хране у бројкама - лифлет
Извор: www.batut.org.rs

Завод за јавно здравље у Сремској Митровици и ове године, кроз цео месец октобар, подсећа на значај правилне исхране и унапређење здравља како кроз промоцију здравља тако и кроз Саветовалиште за правилну исхрану, где се могу добити препоруке о принципима правилне исхране, као и медицинска нутритивна терапија за одрасло становништво, децу школског и предшколског узраста.

• 
• 
• 
• 
•  

„Старије особе – покретачка снага локалних и глобалних акција: наше тежње, наш напредак, наша права“

Старије особе нису само део друштва, оне могу бити и његова покретачка снага.
Својим знањем, искуством и мудрошћу, старије особе дају значајан допринос друштву, подстичу иновативна решења и боре се за једнак приступ здравственој и социјалној заштити, као и за друштво без дискриминације.
Завод за јавно здравље Сремска Митровица организовао је посету нашим најстаријим суграђанима у Удружењу пензионера. Догађај је обележило предавање лекара ЗЗЈЗ субспецијалисте дијетотерапије на тему правилне исхране код старих и принципи медитеранске исхране. Такође, ученици физиотерапеутског смера Средње медицинске школе „Драгиња Никшић“ демонстрирали су вежбе разгибавања, затим и парцијалну масажу заинтересованим пензионерима, док су сви имали прилику да бесплатно провере своје здравствено стање, ниво шећера у крви и крвни притисак.
Овакве и сличне активности имају један заједнички циљ – да изразимо захвалност, поштовање и подршку старијим особама и да градимо окружење у којем ће све генерације имати своје место.

• 
• 
• 
• 
•