На основу резултата епидемиолошког надзора над грипом број оболелих je на нивоу уобичајеном за ванепидемијски период. У овој недељи надзора над грипом, регистроване стопе обољења сличних грипу и акутних респираторних инфекција су у пoрасту у односу на прошлонедељне. До сада, вирусолошким испитивањем није потврђена инфекција вирусом грипа на територији сремског округа, као ни на територији Војводине. Подсећамо на опште мере превенције грипа :
  • Правилно одлагање употребљених марамица-након брисања носа не држати марамицу по џеповима, у рукама или у рукаву, већ је одложити у канту за смеће
  • Хигијена руку топлом водом и сапуном, нарочито након брисања носа и кијања
  • Исхрана богата витаминима и уношење довољно течности у организам
  • Редовно проветравање и осунчавање просторија
  • Редовно чишћење, усисавање и влажно пребрисавање подова
  • Редовно чишћење предмета опште употребе-мобилних телефона, тастатуре компјутера, миша, дечијих играчака (крпене играчке прави у веш машини а пластичне у топлој сапуници)

Центар за контролу и превенцију болести
Friday, 28 December 2018 08:09

Исхрана у време празника

Written by
Крај године је период у коме обележавамо бројне празнике, а традиционално славу, Нову годину и Божић дочекујемо обилном трпезом. За време празника људи су склони да претерају са уносом хране, па се често појаве тегобе у виду осећаја препуњености трбуха, надимања, надутости, горушице, неретко и болова у трбуху, појачаних гасова. Неке од последица неће постати одмах видљиве, јер је на пример потребно унети око 3500 калорија више да бисмо повећали телесну масу око 450 грама. Претеривање у јелу и пићу је посебно опасно за хроничне болеснике, пре свега особе које имају повишен крвни притисак, камен у жучној кеси, повишене вредности масноћа у крви, особе са шећерном болешћу, бубрежне болеснике.
Како да избегнемо најчешће грешке у исхрани током празника и сачувамо своје здравље?
  • Не прескачите оброке током дана како бисте могли да уживате у празничној трпези у касним поподневним или вечерњим сатима. Не крећите у госте гладни, тако ћете сигурно појести више хране него што вам је потребно.
  • Једите полако, добро сажваћите сваки залогај хране. Када једемо брзо тако се не само унесе већа количина хране, већ се храна не припреми добро за процес варења па су чешће и тегобе.
  • Определите се или за предјело или за главно јело.
  • Уколико бисте ипак да пробате од свега по мало, пре него што напуните тањир проучите послужење на столу. Проја и мала кришка белог сира довољни су за предјело, а парче белог пилећег или ћурећег меса или печења без кожице уз доста салате као главно јело.
  • А може и сасвим другачије: уместо класичне вечере определите се за бифе послужење у виду разних салата, на пример поред зелене салате, туршије, можете направити салату од свеже рендане цвекле, шаргарепе и купуса и зачинити је са мало лимуна и уља или салату са ренданим киселим јабукама, кореном целера, шаком сецканих ораха и киселом павлаком са најмањим процентом масноће (уместо павлаке можете користити и неки немасни јогурт). Један од предлога је и салата од црвеног пасуља, кукуруза шећерца, киселих краставчића, црвене паприке из туршије, празилука, зачињене са мало уља и лимуновог сока. Уз то послужите црни хлеб који можете и сами да умесите, на пример са додатком различитог семења или проју.
  • Једна чаша црног вина је сасвим довољна да наздравите за почетак Нове године. Не заливајте сваки залогај течношћу – вода се пије између оброка.
  • Како се слаткиши обично служе тек после поноћи, уместо торте засладите се воћном салатом у коју нећете додати шећер ни шлаг.
  • Особе које посте требало би да буду опрезне јер као што ни прелазак на посну храну не треба да буде нагао, тако и поново увођење намирница које током поста нисмо јели треба да буде постепено. Првих дана по престанку поста треба користити пре свега тзв. бели мрс – препоручује се млад бели сир, чаша јогурта или кисело млеко, као и посна меса пре свега пилетина или ћуретина. Наравно важне су и количине хране, па и у том погледу не треба претеривати. Кључна реч у сваком случају је умереност!
  • Уколико ипак поклекнете пред примамљивим ђаконијама наредних дана пожељно је да једете чешће, а мање оброке, узимајте довољно течности, најбоље воду и незашећерене чајеве, и крећите се.
Центар за промоцију здравља Института за јавно здравље Србије „Др Милан Јовановић Батут” расписао је наградни ликовни и литерарни конкурс на тему „ДОЈЕЊЕ ТЕМЕЉ ЖИВОТА” поводом обележавања Светске недеље дојења 2018. године за децу предшколског и основношколског узраста у Републици Србији. На конкурс је укупно пристигло 157 радoва од тога 131 ликовни рад (од чега 56 из предшколских установа, 46 од првог до четвртог разреда и 29 од петог до осмог разреда основних школа) и 26 литерарних радова (од чега 10 од првог до четвртог разреда и 16 од петог до осмог разреда основних школа). Радови су пристигли из 10 окружних института и завода (29 предшколских установа и 26 основних школа). У оквиру сваке категорије изабрани су најбољи радови.
Радове је оцењивао Жири у саставу: др sc. med. Јелена Гудељ Ракић, спец. хигијене; Татјана Шљивар, дипл. историчар уметности; Милица Салашки, мастер лик. умет. и мр sc. Надежда Николић, биолог из Центра за промоцију здравља. Жири се састао 17. октобра 2018, прегледао све пристигле радове, направио селекцију и ужи избор радова и потом одабрао најбоље радове у свакој од пет категорија. Међу награђенима су три рада деце из Сремског округа. Честитамо најбољим учесницима!
На основу резултата епидемиолошког надзора над грипом број оболелих je на нивоу уобичајеном за ванепидемијски период. У овој недељи надзора над грипом, регистроване стопе обољења сличних грипу и акутних респираторних инфекција су у пoрасту у односу на прошлонедељне. До сада, вирусолошким испитивањем није потврђена инфекција вирусом грипа на територији сремског округа, као ни на територији Војводине.
Подсећамо на опште мере превенције грипа :
  • Правилно одлагање употребљених марамица-након брисања носа не држати марамицу по џеповима, у рукама или у рукаву, већ је одложити у канту за смеће
  • Хигијена руку топлом водом и сапуном, нарочито након брисања носа и кијања
  • Исхрана богата витаминима и уношење довољно течности у организам
  • Редовно проветравање и осунчавање просторија
  • Редовно чишћење, усисавање и влажно пребрисавање подова
  • Редовно чишћење предмета опште употребе-мобилних телефона, тастатуре компјутера, миша, дечијих играчака (крпене играчке прави у веш машини а пластичне у топлој сапуници)

Центар за контролу и превенцију болести
Тим за борбу против наркоманије у школама у Сремском округу већ три месеца активно спроводи едукације на тему превенције злоупотребе психоактивних супстанци (ПАС) у школама, у виду трибина намењених ученицима VII разреда основних и I разреда средњих школа, затим трибина намењених наставницима, као и трибина на којима учествују родитељи.
Циљ ових трибина је да се утиче на ниво свести како родитеља, тако и наставника, о све присутнијем проблему злоупотребе психоактивних супстанци код младих, као и стицање вештина да се ризично понашање, које води у проблем са дрогама, препозна што је могуће раније. Посебан акценат се ставља на радионичарски рад са ученицима, у току којег ученици треба да стекну вештине како да препознају ризичне ситуације у којима млади пробају дрогу, како да избегну те ситуације, као и како да се одупру притиску и лошем утицају вршњака и да јачају самопоуздање, коме и када да се обрате за помоћ.
Тимом за борбу против наркоманије у школама за Сремски округ координира Завод за јавно здравље Сремска Митровица, а чине га лекари, психолог, наставник, представници МУП-а СМ, Вишег јавног тужилаштва, Вишег суда и Центра за социјални рад Сремска Митровица.

На основу резултата епидемиолошког надзора над грипом број оболелих je на нивоу уобичајеном за ванепидемијски период. У овој недељи надзора над грипом, регистроване стопе обољења сличних грипу и акутних респираторних инфекција су у благом пoрасту у односу на прошлонедељне. До сада није потврђена инфекција вирусом грипа на територији сремског округа, као ни на територији Војводине.
Подсећамо на опште мере превенције грипа :
  • Правилно одлагање употребљених марамица-након брисања носа не држати марамицу по џеповима, у рукама или у рукаву, већ је одложити у канту за смеће
  • Хигијена руку топлом водом и сапуном, нарочито након брисања носа и кијања
  • Исхрана богата витаминима и уношење довољно течности у организам
  • Редовно проветравање и осунчавање просторија
  • Редовно чишћење, усисавање и влажно пребрисавање подова
  • Редовно чишћење предмета опште употребе-мобилних телефона, тастатуре компјутера, миша, дечијих играчака (крпене играчке прави у веш машини а пластичне у топлој сапуници)

Центар за контролу и превенцију болести
Светски АИДС дан окупља људе широм света са циљем подизања позорности у вези са ХИВ пандемијом и демонстрира међународну солидарност. Овај дан, који се 30. пут обележава у свету, представља јединствену прилику да представници влада, државних институција и јавноздравствених установа у сарадњи са осталим партнерима информишу јавност о актуелној епидемиолошкој ситуацији и да подстакну целокупну друштвену заједницу да свима обезбеди недискриминаторан и неосуђујући приступ адекватним услугама из домена превенције ХИВ инфекције, као и приступ лечењу, заштити и подршци за особе инфициране ХИВ-ом.
Светски АИДС дан, 1. децембар, прилика је да се искористи снага социјалне промене, при чему се у први план стављају појединци са циљем превазилажења препознатих мањкавости у одговору на ХИВ/АИДС, посебно у области превенције међу особама са ризичним понашањем које су под повећаним ризиком.
Циљ ове иницијативе је да се кроз комуникацију о добробитима тестирања на ХИВ и вирусне хепатитисе Б и Ц омогући да више особа сазна свој ХИВ, ХБВ и ХЦВ статус у што ранијем стадијуму инфекције. Под овогодишњим слоганом „Тестирај! Лечи! Спречи!” биће организоване удружене акције здравственог и цивилног сектора. Циљ акције је подизање свести код што већег броја људи о ризицима за инфицирање и добробити тестирања, као и разумевања да је доступно успешно лечење, те да зато треба знати што раније свој ХИВ и/или вирусни хепатитис статус.
Европску недељу тестирања на ХИВ и хепатитисе координира „ХИВ у Европи”, паневропска иницијатива основана у Бриселу 2007. године, која у основи представља платформу за размену искустава и активности у циљу унапређења раног дијагностиковања и благовременог третмана и заштите особа инфицирних ХИВ-ом широм Европе. Иницијативу води група независних стручњака са представницима цивилног друштва, креатора политика, здравствених професионалаца и јавноздравствених институција у Европи.
Европска недеља тестирања на ХИВ и хепатитисе обележава се по шести пут у периоду од 23. до 30. новембра.
Циљ ове иницијативе је да се кроз комуникацију о добробитима тестирања на ХИВ и вирусне хепатитисе Б и Ц омогући да више особа сазна свој ХИВ, ХБВ и ХЦВ статус у што ранијем стадијуму инфекције. Под овогодишњим слоганом „Тестирај! Лечи! Спречи!” биће организоване удружене акције здравственог и цивилног сектора. Циљ акције је подизање свести код што већег броја људи о ризицима за инфицирање и добробити тестирања, као и разумевања да је доступно успешно лечење, те да зато треба знати што раније свој ХИВ и/или вирусни хепатитис статус.
Европску недељу тестирања на ХИВ и хепатитисе координира „ХИВ у Европи”, паневропска иницијатива основана у Бриселу 2007. године, која у основи представља платформу за размену искустава и активности у циљу унапређења раног дијагностиковања и благовременог третмана и заштите особа инфицирних ХИВ-ом широм Европе. Иницијативу води група независних стручњака са представницима цивилног друштва, креатора политика, здравствених професионалаца и јавноздравствених институција у Европи (више информација на www.hiveurope.eu).
Поштовани,
Поводом обележавања Европске недеље тестирања и Светског дана борбе против СИДА-е под слоганом „Сазнај свој статус“, Центар за контролу и превенцију болести Завода за јавно здравље Сремскa Митровицa организује следеће активности:
  • дана 27.11.2018. на Тргу Ћире Милекића у термину од 10-13 часова, теренско саветовање и тестирање брзим тестовима на ХИВ.
  • дана 27.11.2018. у ПЦ Адашевци у термину од 17-20 часова теренско саветовање и тестирање
  • дана 06.12.2018. у ПЦ Принциповац у термину од 10-13 часова теренско саветовање и тестирање на ХИВ.
  • 01.12.2018. у термину од 11-16 часова Дан отворених врата Завода за тестирање на ХИВ брзим тестовима. Резултати налаза се саопштавају одмах.
  • 06.12.2018. у ПЦ Принциповац .
Координатор акције је др Јасмина Јандрић Кочић, епидемиолог Завода за јавно здравље у Сремској Митровици (контакт телефони 022 618 691 или 064 8092 932).
О осталим активностима бићете благовремно обавештени.За све информације и сугестије остајем Вам на услузи.
Срдачан поздрав и хвала на сарадњи,

Др Јасмина Јандрић Кочић
Специјалиста епидемиолог
Центар за контролу и превенцију болести
Завод за јавно здравље
Сремска Митровица
Friday, 23 November 2018 12:08

САОПШТЕЊЕ

Written by
Вода за пиће која се дистрибуира грађанима Сремске Митровице је хигијенски исправна и здравствено безбедна,на основу бактериолошких и физичко-хемијских испитивања извршених у Заводу за јавно здравље Сремска Митровица у јулу,августу и септембру, 2018. године. Контрола квалитета воде за пиће обавља се редовно, по основу уговора између ЈКП „Водовод“ Сремска Митровица и Завода за јавно здравље Сремска Митровица, а у складу са законском регулативом. Евентуално уочена одступања од прописаних вредности одмах се јављају ЈКП „Водовод“ као и санитарној инспекцији, како би се предузеле одговарајуће мере за довођење квалитета воде у прописно стање.за пиће.

Начелник Центра за хигијену и хуману екологију
Сретеновић др Зинаида
Спец.хигијене и субспецијалиста за
исхрану здравих и болесних људи