Најава активности у оквиру Европске недеље превенције рака грлића материце
Европска недеља превенције рака грлића материце се обележава од 21. јануара до 27. јануара 2019. године у циљу подизања свести жена о раку грлића материце и начинима превенције.
Овом недељом апелујемо на жене да у Европској недељи превенције рака грлића материце размишљају о свом репродуктивном здрављу и да у току године одвоје дан када ће посетити свог гинеколога и подсећамо их да је рак грлића материце малигна болест која се може спречити редовним гинеколошким прегледима.
Овим поводом, Завод за јавно здравље Сремска Митровица ће у сарадњи са Црвеним крстом и Домом здравља организовати едукативно предавање у Удружењу жена Манђелос, које ће одржати специјалиста гинеколог Др Евица Лазић. Тема предавања је значај превентивних прегледа на рано откривање карцинома грлића материце. У току исте недеље, специјалиста социјалне медицине Завода за јавно здравље Сремска Митровица Др Бојана Цањар одржаће два предавања ученицима средње школе и старијих разреда основне школе, на ком ће се ученици упознати са инфекцијом Хуманим папилома вирусом, начинима заштите, како да избегну ризично сексуално понашање, као и како да очувају и унапреде репродуктивно здравље.
Дом здравља Сремска Митровица и Завод за јавно здравље спроводе активности у оквиру организованог скрининга на рано откривање карцинома грлића материце, којим се позивају на прегледе жене старости од 25 до 64 година.
Thursday, 17 January 2019 10:39

Саопштење (4.квартал)

Вода за пиће која се дистрибуира грађанима Сремске Митровице је хигијенски исправна и здравствено безбедна,на основу бактериолошких и физичко-хемијских испитивања извршених у Заводу за јавно здравље Сремска Митровица, од октобра до децембра месеца 2018. године. Контрола квалитета воде за пиће обавља се редовно, по основу уговора између ЈКП „Водовод“ Сремска Митровица и Завода за јавно здравље Сремска Митровица, а у складу са законском регулативом. Евентуално уочена одступања од прописаних вредности одмах се јављају ЈКП „Водовод“ као и санитарној инспекцији, како би се предузеле одговарајуће мере за довођење квалитета воде у прописно стање за пиће.
Начелник Центра за хигијену и хуману екологију
Сретеновић др Зинаида
Спец.хигијене и субспецијалиста за исхрану здравих и болесних људи
На основу резултата епидемиолошког надзора над грипом број оболелих je на нивоу уобичајеном за ванепидемијски период. У овој недељи надзора над грипом, регистроване стопе обољења сличних грипу и акутних респираторних инфекција су у благом порасту у односу на прошлонедељне. До сада, вирусолошким испитивањем није потврђена инфекција вирусом грипа на територији сремског округа.
Центар за контролу и превенцију болести
Европска недеља превенције рака грлића материце се обележава од 21. јануара до 27. јануара 2019. године у циљу подизања свести жена о раку грлића материце и начинима превенције. Прва Европска недеља обележена је 2007. године после интервенције Интересне групе за рак грлића материце када је Савет Европе донео препоруке о започињању Кампање и обележевању Европске недеље превенције рака грлића материце.
Препознајући значај ове кампање, Србија већ тринаести пут активно учествује у њеном обележавању.
Овом недељом преносимо поруку о значају доступних мера превенције у нашој земљи, у циљу спречавања оболевања и умирања од рака грлића материце.
Основна порука свим женама је да је рак грлића материце малигна болест која се може спречити. „РАНО ОТКРИВАЊЕ МОЖЕ СПРЕЧИТИ РАК ГРЛИЋА МАТЕРИЦЕ” је слоган који ће обележити потребу да још једном апелујемо на наше сестре, мајке, ћерке, пријатељице да у Европској недељи превенције рака грлића материце размишљају о свом репродуктивном здрављу, и да у току године одвоје дан када ће посетити свог лекара и искористити неку од доступних могућности превенције.
Рак грлића материце, дуже од деценије, представља озбиљан јавноздравствени проблем у Србији. У нашој земљи 2015. године регистроване су 1.095 новооболеле жене од рака грлића материце, док 424 жена изгуби живот од ове врсте рака, за коју са сигурношћу знамо да припада групи најпревентабилнијих. Нарочито забрињава чињеница да се Србија и даље налази у групи европских земаља са највишим стопама оболевања и умирања од рака грлића материце. Када је реч о оболевању од рака грлића материце, Србија се налази на петом месту у Европи, после Латвије, Босне и Херцеговине, Естоније и Молдавије. Такође, наша земља се и по умирању од ове врсте рака код жена, налази на петом месту у Европи, после Румуније, Молдавије, Бугарске и Литваније.
Најефикаснија мера примарне превенције је имунизација против хуманог папилома вируса. Ова интервенција је исплатива, поготову у земљама где су ресурси ограничени, учесталост ХПВ инфекције висока, а обухват превентивним прегледима низак. Имунизација не искључује потребу за обављањем превентивних прегледа будући да постојеће вакцине не штите од свих типова ХПВ. Важно је знати да се скоро сваки случај рака грлића материце може спречити. Добро организовани скрининг програми могу да спрече и до 80% случајева рака грлића материце, откривајући малигну дегенерацију у преинвазивној фази.
На основу резултата епидемиолошког надзора над грипом број оболелих je на нивоу уобичајеном за ванепидемијски период. У овој недељи надзора над грипом, регистроване стопе обољења сличних грипу и акутних респираторних инфекција су у благом паду у односу на прошлонедељне. До сада, вирусолошким испитивањем није потврђена инфекција вирусом грипа на територији сремског округа, док је на територији Војводине лабораторијским PCR тестирањем потврђен грип типа А(Х 1) код два а вирус типа А (Х3) код једног пацијента.
Центар за контролу и превенцију болести
На основу резултата епидемиолошког надзора над грипом број оболелих je на нивоу уобичајеном за ванепидемијски период. У овој недељи надзора над грипом, регистроване стопе обољења сличних грипу и акутних респираторних инфекција су у пoрасту у односу на прошлонедељне. До сада, вирусолошким испитивањем није потврђена инфекција вирусом грипа на територији сремског округа, као ни на територији Војводине. Подсећамо на опште мере превенције грипа :
  • Правилно одлагање употребљених марамица-након брисања носа не држати марамицу по џеповима, у рукама или у рукаву, већ је одложити у канту за смеће
  • Хигијена руку топлом водом и сапуном, нарочито након брисања носа и кијања
  • Исхрана богата витаминима и уношење довољно течности у организам
  • Редовно проветравање и осунчавање просторија
  • Редовно чишћење, усисавање и влажно пребрисавање подова
  • Редовно чишћење предмета опште употребе-мобилних телефона, тастатуре компјутера, миша, дечијих играчака (крпене играчке прави у веш машини а пластичне у топлој сапуници)

Центар за контролу и превенцију болести
Крај године је период у коме обележавамо бројне празнике, а традиционално славу, Нову годину и Божић дочекујемо обилном трпезом. За време празника људи су склони да претерају са уносом хране, па се често појаве тегобе у виду осећаја препуњености трбуха, надимања, надутости, горушице, неретко и болова у трбуху, појачаних гасова. Неке од последица неће постати одмах видљиве, јер је на пример потребно унети око 3500 калорија више да бисмо повећали телесну масу око 450 грама. Претеривање у јелу и пићу је посебно опасно за хроничне болеснике, пре свега особе које имају повишен крвни притисак, камен у жучној кеси, повишене вредности масноћа у крви, особе са шећерном болешћу, бубрежне болеснике.
Како да избегнемо најчешће грешке у исхрани током празника и сачувамо своје здравље?
  • Не прескачите оброке током дана како бисте могли да уживате у празничној трпези у касним поподневним или вечерњим сатима. Не крећите у госте гладни, тако ћете сигурно појести више хране него што вам је потребно.
  • Једите полако, добро сажваћите сваки залогај хране. Када једемо брзо тако се не само унесе већа количина хране, већ се храна не припреми добро за процес варења па су чешће и тегобе.
  • Определите се или за предјело или за главно јело.
  • Уколико бисте ипак да пробате од свега по мало, пре него што напуните тањир проучите послужење на столу. Проја и мала кришка белог сира довољни су за предјело, а парче белог пилећег или ћурећег меса или печења без кожице уз доста салате као главно јело.
  • А може и сасвим другачије: уместо класичне вечере определите се за бифе послужење у виду разних салата, на пример поред зелене салате, туршије, можете направити салату од свеже рендане цвекле, шаргарепе и купуса и зачинити је са мало лимуна и уља или салату са ренданим киселим јабукама, кореном целера, шаком сецканих ораха и киселом павлаком са најмањим процентом масноће (уместо павлаке можете користити и неки немасни јогурт). Један од предлога је и салата од црвеног пасуља, кукуруза шећерца, киселих краставчића, црвене паприке из туршије, празилука, зачињене са мало уља и лимуновог сока. Уз то послужите црни хлеб који можете и сами да умесите, на пример са додатком различитог семења или проју.
  • Једна чаша црног вина је сасвим довољна да наздравите за почетак Нове године. Не заливајте сваки залогај течношћу – вода се пије између оброка.
  • Како се слаткиши обично служе тек после поноћи, уместо торте засладите се воћном салатом у коју нећете додати шећер ни шлаг.
  • Особе које посте требало би да буду опрезне јер као што ни прелазак на посну храну не треба да буде нагао, тако и поново увођење намирница које током поста нисмо јели треба да буде постепено. Првих дана по престанку поста треба користити пре свега тзв. бели мрс – препоручује се млад бели сир, чаша јогурта или кисело млеко, као и посна меса пре свега пилетина или ћуретина. Наравно важне су и количине хране, па и у том погледу не треба претеривати. Кључна реч у сваком случају је умереност!
  • Уколико ипак поклекнете пред примамљивим ђаконијама наредних дана пожељно је да једете чешће, а мање оброке, узимајте довољно течности, најбоље воду и незашећерене чајеве, и крећите се.